不花钱的健康游戏排行榜（推荐免费健康游戏）

在如今的数字时代，人们越来越注重健康，而游戏作为一种娱乐方式，也开始向健康领域发展。本文将为大家推荐一些免费的健康游戏，帮助大家在娱乐的同时保持身体健康。

1.《Keep》

Keep是一款集健身、运动、瑜伽等多种健康元素于一体的应用。用户可以根据自己的需求选择不同的训练计划，还可以通过社交平台与其他用户交流，分享自己的健康成果。

2.《Forest》

Forest是一款专注力训练应用，通过种植树木的方式来帮助用户集中注意力。用户在使用手机时，若中途离开应用，则种植的树木会枯萎。通过这种方式，用户可以更好地控制自己的手机使用时间，从而保持健康。

是一款帮助用户减压、放松心情的应用。应用内置多种冥想音乐和自然声音，用户可以根据自己的喜好选择不同的背景音乐，缓解压力，提高心理健康。

essPal》

essPal是一款全球领先的健康管理应用，用户可以通过记录饮食、运动、体重等数据，了解自己的健康状况，并获得专业的健康建议。应用还提供了丰富的食谱和运动计划，帮助用户更好地管理自己的健康。

5.《Sleep Cycle》

Sleep Cycle是一款智能的睡眠监测应用，通过智能算法监测用户的睡眠质量，帮助用户了解自己的睡眠状况，并提供专业的睡眠建议。应用还提供了多种自然声音，帮助用户更好地入睡。

以上就是本文为大家推荐的几款免费健康游戏，希望能够帮助大家在娱乐的同时保持健康。