耗费体力的儿童游戏排行榜（让孩子健康成长的游戏推荐）

孩子们的身体素质和健康成长是每个家长都非常关心的问题。除了饮食和睡眠，适当的体育锻炼也是非常重要的。下面为大家推荐几种耗费体力的儿童游戏，让孩子们在游戏中享受运动的快乐，

1. 躲避球

躲避球是一种非常受孩子欢迎的游戏，需要多人参与。游戏规则是将球扔给对方，对方需要用手接住，如果接不住就被淘汰。这个游戏可以锻炼孩子的反应能力和协调性，也能够提高孩子的身体素质。

2. 跳绳

跳绳是一种简单而又有趣的游戏，可以锻炼孩子的协调性和耐力。跳绳可以分为单人跳和多人跳，孩子们可以自由选择。在跳绳的过程中，孩子们可以通过不同的跳法来挑战自己的极限，提高身体素质。

3. 篮球

篮球是一种非常流行的运动项目，可以锻炼孩子的身体素质和协调性。孩子们可以组织篮球比赛，通过比赛来提高自己的技能和团队合作能力。篮球也可以让孩子们更好地了解运动的规则和精神。

4. 跑步

跑步是一种非常简单而又实用的运动方式，可以提高孩子的心肺功能和耐力。家长可以带着孩子到公园或者操场上跑步，也可以组织家庭跑步比赛来增强孩子的兴趣和参与度。

5. 游泳

游泳是一种非常全面的运动方式，可以锻炼孩子的全身肌肉和心肺功能。游泳可以帮助孩子更好地放松身心，缓解学习压力。家长可以带着孩子到游泳馆或者游泳池中进行游泳训练，让孩子们在水中尽情畅游。

以上几种游戏都是非常适合孩子们进行的耗费体力的游戏，可以让孩子们在游戏中锻炼身体，家长们可以根据孩子的兴趣和特点来选择相应的游戏，让孩子们在快乐中学习，